eliste

Nu är det dags att börja återinföra kolhydrater i kosten, även om jag redan egentligen har börjat lite smått redan. Man ska i alla fall ta det ganska successivt. Idag har jag till exempel bara lagt till ett äpple. I morgon får vi se vad det blir. Det känns kul att kunna variera maten lite mer dock. Är ju som sagt lite less på viss mat. Veckans utmaning blir GI-anpassat fika till onsdagshänget som ska vara hos mig... Tips mottages gärna!

I stället för Iksu blev det idag ännu en långpromenad med Ylva. Vi gick ner till stan och satte oss i solen vid älven. Jättehärligt!


Ylva!


Utsikt över älven.